Sabia que beber \u00e1gua, al\u00e9m de in\u00fameros benef\u00edcios ao organismo, tem impacto direto na sa\u00fade bucal? Quando bebemos pouca \u00e1gua, o fluxo salivar diminui, causando desconforto para fun\u00e7\u00f5es essenciais no nosso dia a dia. A saliva, formada por 99% de \u00e1gua, tem uma importante a\u00e7\u00e3o de limpeza bucal, removendo res\u00edduos de alimentos da boca e o excesso de bact\u00e9rias que possam causar doen\u00e7as. Por isso \u00e9 bom ter cuidado com os nossos h\u00e1bitos, uma vez que a diminui\u00e7\u00e3o da saliva favorece o ac\u00famulo de placa bacteriana nos dentes, facilitando o surgimento de c\u00e1ries e problemas gengivais.<\/p>\n
O cen\u00e1rio rico em detritos e b\u00e1cterias, alertam os especialistas, pode desencadear rea\u00e7\u00f5es qu\u00edmicas que resultam na libera\u00e7\u00e3o de gases ricos, respons\u00e1veis pelo temido mau h\u00e1lito. Pensando no problema, a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Halitose (ABHA) elaborou quatro dicas sobre consumo de l\u00edquidos que podem evitar o mau h\u00e1lito. Confira:<\/strong><\/p>\n 1.<\/strong> Consuma l\u00edquidos em quantidade correta (uma conta simples \u00e9 35ml de \u00e1gua para cada kg de peso, por dia), distribu\u00eddos ao longo de todo o dia;<\/p>\n 2.<\/strong> Adeque o consumo de \u00e1gua \u00e0 rotina di\u00e1ria. Palestrantes, pessoas que moram ou trabalham em ambientes quentes ou que realizam atividades que exigem esfor\u00e7o f\u00edsico, geralmente precisam de maiores quantidades;<\/p>\n 3.<\/strong> N\u00e3o espere sentir sede para beber \u00e1gua, e sim transformar esse ato em h\u00e1bito, em rotina;<\/p>\n 4.<\/strong> Se voc\u00ea n\u00e3o gosta muito de \u00e1gua, pode investir em sucos, \u00e1gua aromatizada com folhas de hortel\u00e3 e ch\u00e1s de ervas, como camomila, erva cidreira ou canela. Por\u00e9m, a dica n\u00e3o vale para refrigerantes ou bebidas alco\u00f3licas, que acabam desidratando o organismo e comprometendo o h\u00e1lito.<\/p>\n Campanha<\/p>\n A Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Halitose promove at\u00e9 25 de outubro uma campanha em refer\u00eancia ao Dia Nacional de Combate ao Mau H\u00e1lito, lembrado todo dia 22 de setembro. Com o slogan Mau h\u00e1lito: voc\u00ea precisa estar bem informado, a associ\u00e7\u00e3o promove diversas palestras educacionais gratuitas para conscientizar a popula\u00e7\u00e3o sobre o problema que atinge mais de 50 milh\u00f5es de pessoas no Brasil. Para mais informa\u00e7\u00f5es sobre a campanha, acesse o site da ABHA<\/a>.<\/p>\n Fonte e Foto: UOL Sabia que beber \u00e1gua, al\u00e9m de in\u00fameros benef\u00edcios ao organismo, tem impacto direto na sa\u00fade bucal? Quando bebemos pouca \u00e1gua, o fluxo salivar diminui, causando desconforto para fun\u00e7\u00f5es essenciais no nosso dia a dia. A saliva, formada por 99% de \u00e1gua, tem uma importante a\u00e7\u00e3o de limpeza bucal, removendo res\u00edduos de alimentos da boca e […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,1],"tags":[7,5,8,42,56],"class_list":["post-135","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias","category-uncategorized","tag-7","tag-dental-fine","tag-dentistas","tag-setembro","tag-uol"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/giancarlo.digital\/dentalfine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/giancarlo.digital\/dentalfine\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/giancarlo.digital\/dentalfine\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/giancarlo.digital\/dentalfine\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/giancarlo.digital\/dentalfine\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=135"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/giancarlo.digital\/dentalfine\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/135\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/giancarlo.digital\/dentalfine\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/giancarlo.digital\/dentalfine\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=135"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/giancarlo.digital\/dentalfine\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nhttp:\/\/blogs.ne10.uol.com.br\/casasaudavel\/2015\/09\/28\/beber-agua-pode-evitar-o-mau-halito-confira-dicas\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"