{"id":137,"date":"2015-09-30T09:53:16","date_gmt":"2015-09-30T09:53:16","guid":{"rendered":"https:\/\/giancarlo.digital\/dentalfine\/2015\/09\/30\/acucar-7-razoes-para-deixar-de-consumir\/"},"modified":"2015-09-30T09:53:16","modified_gmt":"2015-09-30T09:53:16","slug":"acucar-7-razoes-para-deixar-de-consumir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/giancarlo.digital\/dentalfine\/acucar-7-razoes-para-deixar-de-consumir\/","title":{"rendered":"A\u00e7\u00facar: 7 raz\u00f5es para deixar de consumir"},"content":{"rendered":"<p>A gente sabe que n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil abrir m\u00e3o de tanta do\u00e7ura. Afinal, h\u00e1 s\u00e9culos o a\u00e7\u00facar serve para v\u00e1rios fins dentro da alimenta\u00e7\u00e3o das pessoas. No entanto, temos algumas curiosidades que voc\u00ea precisa saber sobre ele. Quem sabe assim, a gente possa te ajudar a come\u00e7ar a ter h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis, come\u00e7ando por ele.<\/p>\n<p><strong>1. A cada 50g (uma colher) de a\u00e7\u00facar consumido voc\u00ea envelhece 06 meses<\/strong><br \/>\nIsso porque o a\u00e7\u00facar aumenta a produ\u00e7\u00e3o de radicais livres e acelera o envelhecimento: rugas e linhas de express\u00e3o. O corpo vai acidificando, ou seja, o PH (\u00e1gua corporal) vai ficando mais \u00e1cido (desidratado) e acaba abrindo portas para doen\u00e7as.<\/p>\n<p><strong>2. Doen\u00e7as generativas: diabetes, Alzheimer, esclerose m\u00faltipla, etc\u2026<\/strong><br \/>\nFunciona da seguinte maneira: o consumo di\u00e1rio de sacarose (a\u00e7\u00facar) age igual uma pessoa que consome bebida alco\u00f3lica todos os dias. Vai destruindo o magn\u00e9sio do organismo e devastando o corpo.<\/p>\n<p><strong>3. Devasta o sistema imunol\u00f3gico: portas abertas para v\u00edrus<\/strong><br \/>\nO a\u00e7\u00facar diminui a capacidade de destruir v\u00edrus e bact\u00e9rias que podem atingir o corpo.<\/p>\n<p><strong>4. Desequil\u00edbrio interno do corpo: desorganiza as rela\u00e7\u00f5es entre sais minerais<\/strong><br \/>\nPerde o cromo e cobre na absor\u00e7\u00e3o dos alimentos. Destru\u00ed tamb\u00e9m a rela\u00e7\u00e3o entre c\u00e1lcio e magn\u00e9sio alterando e encadeando a famosa: osteoporose.<\/p>\n<p><strong>5. Dentes: alimenta as c\u00e1ries<\/strong><br \/>\nA saliva fica mais \u00e1cida e o esmalte dos dentes mais fraco.<\/p>\n<p><strong>6. C\u00e2ncer: alimenta tumores!<\/strong><br \/>\nDiminui a capacidade da c\u00e9lula de captar oxig\u00eanio, e acaba destruindo as bact\u00e9rias boas.<\/p>\n<p><strong>7. Depress\u00e3o, tristeza, fadiga: destr\u00f3i vitaminas do complexo B \u2013 B1<\/strong><br \/>\nDesgaste do sistema nervoso e come\u00e7a a ficar mais desanimado.<\/p>\n<p>DICA: QUANDO SENTIR VONTADE DE COMER MUITO DOCE\u2026.<br \/>\nSeu corpo pode estar defasado de c\u00e1lcio\u2026. No caso, c\u00e1lcio e magn\u00e9sio. Pra resolver de forma saud\u00e1vel e caseira, sem precisar se entupir de rem\u00e9dios\u2026. Temos uma dica pra voc\u00ea!<\/p>\n<p>Leite de gergelim:<br \/>\nTem muito c\u00e1lcio e magn\u00e9sio al\u00e9m de ser muito acess\u00edvel a todos. Duas colheres de sopa bastam.<\/p>\n<p>Deixe de molho a semente de gergelim da noite para o dia. No dia seguinte, de manh\u00e3, voc\u00ea deve tirar a \u00e1gua que estava de molho, e deixar descansando em uma peneira coberta com um voal ou pano que passe ar\u2026 E deixe mais 8 horas pra germinar um pouco. Ou seja, voc\u00ea vai preparando pra tomar a noite seu leite.<\/p>\n<p>Quando passarem as 08 horas, voc\u00ea bate com \u00e1gua e uma fruta. E pronto!<\/p>\n<p>Fonte e Foto: Meon<br \/>\nhttp:\/\/www.meon.com.br\/variedades\/gente\/beleza-1\/acucar-7-razoes-para-deixar-de-consumir<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A gente sabe que n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil abrir m\u00e3o de tanta do\u00e7ura. 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