Quantas vezes devido \u00e0 rotina agitada esquecemos de coisas importantes em nossa vida, como por exemplo estar mais presente na vida dos filhos, ou fazer aquele curso importante para a carreira, ou ainda marcar (e fazer) aquela visita aos amigos?<\/p>\n
Cada vez mais os dias se tornam mais curtos e as tarefas mais longas, o que nos d\u00e1 um aperto no peito quando vemos que nosso check-list di\u00e1rio est\u00e1 longe de ser conclu\u00eddo. Tudo isso acaba se tornando um desafio. E vencer este desafio \u00e9 absolutamente necess\u00e1rio para nossa qualidade de vida.<\/p>\n
Como est\u00e1 sua sa\u00fade bucal?<\/p>\n
A sa\u00fade bucal \u00e9 um dos itens que s\u00e3o deixados de lado na correria do dia-a-dia. Ela \u00e9 um dos elementos fundamentais que ir\u00e1 trazer mais qualidade de vida tanto hoje como no futuro. Conscientes desta afirma\u00e7\u00e3o, convidamos voc\u00ea a assumir uma postura ativa na hora de cuidar da sa\u00fade bucal. Abaixo apresentamos 3 dicas para que voc\u00ea comece a zelar pelo seus dentes desde j\u00e1.<\/p>\n
3 dicas para sua sa\u00fade bucal<\/p>\n
01. Cuidados di\u00e1rios<\/p>\n
Voc\u00ea certamente j\u00e1 sabe disso desde crian\u00e7a, certo? Mas vamos relembrar os cuidados di\u00e1rios simples:<\/p>\n
Escovar os dentes e usar o fio dental sempre ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es.
\nUsar produtos de higiene bucal que contenham fl\u00faor.
\nRedobre os cuidados na higieniza\u00e7\u00e3o noturna.
\nEvite comer a\u00e7\u00facar 3 horas antes de dormir.
\nPrefira consumir balas, chocolates, mel ou caf\u00e9 junto com as principais refei\u00e7\u00f5es, para evitar uma exposi\u00e7\u00e3o frequente aos doce.
\n02. Marque uma consulta hoje mesmo com seu dentista<\/p>\n
A quanto tempo voc\u00ea n\u00e3o vai ao dentista? Apesar da correria isso \u00e9 importante para que voc\u00ea poupe esfor\u00e7os futuros para cuidar de dos dentes.<\/p>\n
Voc\u00ea deve visitar um dentista no m\u00ednimo 2 vezes por ano. Ele \u00e9 o profissional habilitado a zelar pela sua sa\u00fade bucal ao longo de toda a vida.<\/p>\n
Agende com seu dentista hoje mesmo uma profilaxia (preven\u00e7\u00e3o). Certamente o dentista saber\u00e1 cuidar dos seus dentes e de sua est\u00e9tica dent\u00e1ria. E por falar nela\u2026<\/p>\n
03. Cuide da est\u00e9tica dent\u00e1ria<\/p>\n
Al\u00e9m de cumprir a fun\u00e7\u00e3o de cortar e triturar alimentos, preparando-os para serem deglutidos, os dentes tamb\u00e9m tem fun\u00e7\u00e3o est\u00e9tica. Eles s\u00e3o sua porta de entrada e apresenta\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m de promover um sorriso bonito.<\/p>\n
Fonte: http:\/\/shzodontologia.com.br\/2015\/11\/27\/3-dicas-para-cuidas-da-saude-bucal-em-meio-a-rotina\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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