{"id":41,"date":"2015-02-24T13:52:38","date_gmt":"2015-02-24T13:52:38","guid":{"rendered":"https:\/\/giancarlo.digital\/dentalfine\/2015\/02\/24\/sorria\/"},"modified":"2015-02-24T13:52:38","modified_gmt":"2015-02-24T13:52:38","slug":"sorria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/giancarlo.digital\/dentalfine\/sorria\/","title":{"rendered":"Sorria!!!"},"content":{"rendered":"

Sorrir faz bem \u00e0 sa\u00fade<\/h2>\n
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Parece piada, mas h\u00e1 quem afirme que dar boas gargalhadas diante de situa\u00e7\u00f5es que causam dor, como quebrar uma perna, pode amenizar o desconforto. De certa forma, faz sentido: a cada sorriso o c\u00e9rebro \u00e9 induzido a produzir e liberar mais endorfina, o neurotransmissor relacionado \u00e0s sensa\u00e7\u00f5es de prazer e bem-estar, al\u00e9m de ser um potente analg\u00e9sico natural.<\/p>\n

Mas para os especialistas, n\u00e3o \u00e9 apenas com um sorriso que a dor intensa vai passar. \u201cAinda h\u00e1 poucas pesquisas nesse sentido, mas j\u00e1 \u00e9 comprovado que o sorriso causa uma a\u00e7\u00e3o bioqu\u00edmica no organismo que resulta em rea\u00e7\u00f5es ben\u00e9ficas, mas n\u00e3o a ponto de cessar a dor intensa\u201d, acredita S\u00e9rgio Lu\u00eds de Miranda, m\u00e9dico e cirurgi\u00e3o especialista em cirurgia buco-maxilo-facial do Hospital Israelita Albert Einstein (HIAE<\/acronym>). \u201cDizem at\u00e9 que o sorriso \u00e9 t\u00e3o eficiente quanto o relaxamento, a medita\u00e7\u00e3o e os exerc\u00edcios f\u00edsicos\u201d, completa o dr. Miranda.<\/p>\n

Sorrir pode at\u00e9 n\u00e3o ser o melhor \u2013 ou \u00fanico \u2013 rem\u00e9dio, mas que faz bem \u00e0 sa\u00fade os especialistas concordam. Pesquisa divulgada em 2006 pela Escola de Medicina da Universidade Loma Linda, na Calif\u00f3rnia (EUA), comprova que o riso colabora para aumentar a produ\u00e7\u00e3o e a atividade no organismo das c\u00e9lulas NK (do ingl\u00eas,\u00a0natural killers<\/em>), respons\u00e1veis por destruir v\u00edrus e at\u00e9 tumores presentes no organismo. E mais: o sorriso vem sendo utilizado como recurso de humaniza\u00e7\u00e3o no cuidado de pacientes em hospitais do mundo todo.<\/p>\n

O filme\u00a0Patch Adams \u2013 O Amor \u00e9 Contagioso, de 1998,<\/em>\u00a0em que um m\u00e9dico se veste de palha\u00e7o para atender crian\u00e7as internadas, trouxe o tema para as telas e a realidade americana j\u00e1 \u00e9 vivida por grupos de atores que, vestidos de palha\u00e7os, visitam hospitais para aumentar a auto-estima e alegrar os pacientes, familiares e profissionais da sa\u00fade.<\/p>\n

Para Ana L\u00facia M. da Silva, psic\u00f3loga do Departamento de Pacientes Graves do\u00a0HIAE<\/acronym>, o riso pode ser um recurso terap\u00eautico na medida em que altera o estado emocional da pessoa, tornando-a mais favor\u00e1vel a enfrentar situa\u00e7\u00f5es psicologicamente dif\u00edceis, como uma doen\u00e7a grave na fam\u00edlia.<\/p>\n

\u201cO senso de humor e o sorriso espont\u00e2neo est\u00e3o relacionados a melhor qualidade de vida e percep\u00e7\u00e3o de bem-estar, al\u00e9m de favorecer o enfrentamento de adversidades e frustra\u00e7\u00f5es. Entretanto, n\u00e3o podemos relacionar a isso maior possibilidade de cura n\u00e3o relacionada a fatores comportamentais, como a ades\u00e3o ao tratamento, por exemplo\u201d, defende a psic\u00f3loga.<\/p>\n

Benef\u00edcios extras para o corpo<\/h3>\n

Al\u00e9m de garantir boas doses de endorfina e proporcionar bem-estar, uma boa risada ainda traz vantagens para os sistemas cardiovascular, respirat\u00f3rio e imunol\u00f3gico.<\/p>\n

O senso de humor e o sorriso espont\u00e2neo est\u00e3o relacionados a melhor qualidade de vida e percep\u00e7\u00e3o de bem-estar<\/p>\n

Sistema cardiovascular<\/h3>\n

\u00c9 ativado com o sorriso, o que aumenta a frequ\u00eancia card\u00edaca e a press\u00e3o arterial, al\u00e9m de provocar a vasodilata\u00e7\u00e3o das art\u00e9rias. Esse conjunto de rea\u00e7\u00f5es proporciona maior fluxo de sangue para todo o organismo.<\/p>\n

Sistema respirat\u00f3rio<\/h3>\n

Durante a risada os pulm\u00f5es passam por uma hiperventila\u00e7\u00e3o, o que eleva a concentra\u00e7\u00e3o de oxig\u00eanio na circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e resulta em melhor distribui\u00e7\u00e3o de oxig\u00eanio aos tecidos.<\/p>\n

Sistema imunol\u00f3gico<\/h3>\n

Al\u00e9m de colaborar para a produ\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas\u00a0NK<\/acronym>, as boas gargalhadas aumentam a quantidade de saliva, que tamb\u00e9m \u00e9 ben\u00e9fica para a imunidade. \u201cCom o acr\u00e9scimo da saliva, sobe o n\u00edvel de imunoglobulina, subst\u00e2ncia capaz de combater gripes e resfriados\u201d, explica Ana Paula Zalchenko Fonseca, cirurgi\u00e3-dentista especialista em cirurgia buco-maxilo-facial do\u00a0HIAE<\/acronym>.<\/p>\n

Depois de tantos benef\u00edcios, o que vale mesmo \u00e9 uma risada sincera e natural. Esta sim desencadeia os mecanismos do corpo para a produ\u00e7\u00e3o de endorfina e a sensa\u00e7\u00e3o de prazer e bem-estar. Ent\u00e3o, sorria! Seu corpo e sua mente agradecem.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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